Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bagte ostemajspuffs eller -twists, fedtfattige
Kalorier og næringsindhold
ekstrudering, bagt, fedtfattig, baseret på majs
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 433 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Kulhydrat 69 g 25%
- Fedt 12 g 16%
- Mættet fedt 2,1 g 11%
- Kostfibre 3,6 g 13%
- Sukkerarter 7,3 g —
- Natrium 842 mg 37%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 44 µg 5%
- C-vitamin 21,4 mg 24%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 4,3 mg 28%
- K-vitamin 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,54 mg 45%
- Riboflavin (B2) 0,61 mg 47%
- Niacin (B3) 7,1 mg 45%
- B6-vitamin 0,71 mg 42%
- Folat (B9) 97 µg 24%
- B12-vitamin 2,1 µg 89%
- Kolin 13,7 mg 2%
Mineraler
- Calcium 357 mg 27%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 41 mg 10%
- Fosfor 357 mg 29%
- Kalium 286 mg 6%
- Zink 2,1 mg 19%
- Kobber 0,09 mg 9%
- Selen 9,6 µg 17%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 8,5 g | 69 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 4,3 g | 34 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 13 g | 103 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 17 g | 138 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 21 g | 172 g | 30 g |
Lignende madvarer
- Osteshnacks og snoningerbaseret på majs, bagt, fedtfattig432 kcal / 100 g
- Ekstruderet majssnack546 kcal / 100 g
- Corn snack extruded assorted shapes cheese flavour salted521 kcal / 100 g
- Pustede salte snacksostesmag510 kcal / 100 g
- Ostesnackssaltet, af vandbakkelsesdej, uden fyld245 kcal / 100 g
- Majssnack med løgsmagekstruderet, baseret på majs, smag499 kcal / 100 g
- Ekstruderet snack med ostesmag487 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bagte ostemajspuffs eller -twists, fedtfattige
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bagte ostemajspuffs eller -twists, fedtfattige?
100 g Bagte ostemajspuffs eller -twists, fedtfattige indeholder 433 kcal, 8,5 g protein, 69 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bagte ostemajspuffs eller -twists, fedtfattige?
50 g Bagte ostemajspuffs eller -twists, fedtfattige indeholder 217 kcal, 4,3 g protein, 34 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bagte ostemajspuffs eller -twists, fedtfattige?
150 g Bagte ostemajspuffs eller -twists, fedtfattige indeholder 650 kcal, 13 g protein, 103 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bagte ostemajspuffs eller -twists, fedtfattige?
200 g Bagte ostemajspuffs eller -twists, fedtfattige indeholder 866 kcal, 17 g protein, 138 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bagte ostemajspuffs eller -twists, fedtfattige?
250 g Bagte ostemajspuffs eller -twists, fedtfattige indeholder 1083 kcal, 21 g protein, 172 g kulhydrat og 30 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5442 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
