Få styr på, hvad der er på din tallerken
Okseben
Kalorier og næringsindhold
uden fedt, tilberedt, med olie, løg og hvidløg, uden salt
216
kalorierkcal pr. 100 g
Protein31 g
Kulhydrat0,6 g
Fedt9,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 216 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Kulhydrat 0,6 g 0%
- Fedt 9,9 g 13%
- Kostfibre 0,1 g 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 31 g | 0,6 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 16 g | 0,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 47 g | 0,9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 62 g | 1,1 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 78 g | 1,4 g | 25 g |
Lignende madvarer
- Okseben med kartofler og gulerødderuden fedt, tilberedt, med olie, løg og hvidløg, uden salt239 kcal / 100 g
- Okseben med søde kartofler og gulerødderuden fedt, tilberedt, med olie, løg og hvidløg, uden salt245 kcal / 100 g
- Okseben og skankdybfrossen, braiseret uden fedt177 kcal / 100 g
- Okseklumprå117 kcal / 100 g
- Braiseret okseskankuden fedt, (med olie, løg og hvidløg), uden salt196 kcal / 100 g
- Okseknokkeluden fedt, braiseret med olie, løg og hvidløg, med salt164 kcal / 100 g
- Braiseret okse-skinnebenuden fedt, med olie, løg og hvidløg, med salt195 kcal / 100 g
- Oksebovuden fedt, grillet, med olie, løg og hvidløg, uden salt213 kcal / 100 g
- Okseklump i tomatsauceuden fedt, tilberedt, (tomat, med olie, løg og hvidløg), uden salt163 kcal / 100 g
- Okse skankdybfrossen, braiseret uden fedt163 kcal / 100 g
Spørgsmål om Okseben
Hvor mange kalorier er der i 100 g Okseben?
100 g Okseben indeholder 216 kcal, 31 g protein, 0,6 g kulhydrat og 9,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Okseben?
50 g Okseben indeholder 108 kcal, 16 g protein, 0,3 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Okseben?
150 g Okseben indeholder 324 kcal, 47 g protein, 0,9 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Okseben?
200 g Okseben indeholder 432 kcal, 62 g protein, 1,1 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Okseben?
250 g Okseben indeholder 540 kcal, 78 g protein, 1,4 g kulhydrat og 25 g fedt.
Kilde: tbca BRC0422F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
