Få styr på, hvad der er på din tallerken
Nudler
Kalorier og næringsindhold
kogte, salt
131
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,9 g
Kulhydrat25 g
Fedt1,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 131 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Kulhydrat 25 g 9%
- Fedt 1,2 g 2%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Sukkerarter 0,2 g —
- Natrium 368 mg 16%
- Kolesterol 30,7 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,12 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,19 mg 1%
- K-vitamin 0,43 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,33 mg 2%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 2,9 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 13,1 mg 1%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 7,1 mg 2%
- Fosfor 46 mg 4%
- Kalium 68,4 mg 1%
- Zink 0,38 mg 3%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 2,9 µg 5%
- Jod 23,6 µg 16%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 3,9 g | 25 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,9 g | 13 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 5,8 g | 38 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 7,7 g | 50 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 9,7 g | 63 g | 3,1 g |
Lignende madvarer
- Nudler og pastakogte, til brug i blandede retter139 kcal / 100 g
- Æggenudlerkogt med salt130 kcal / 100 g
- Fuldkornsnudlerkogte, med salt128 kcal / 100 g
- Makaronerkogt med salt97 kcal / 100 g
- Risnudlerkogte uden salt135 kcal / 100 g
- Glasnudlertørrede, kogte med salt134 kcal / 100 g
- Pastakogt137 kcal / 100 g
- Flerkornspastakogt, med salt106 kcal / 100 g
- Ægnudlerkogt, ikke beriget, med tilsat salt138 kcal / 100 g
- Instantnudlerkogte, afdryppede188 kcal / 100 g
Spørgsmål om Nudler
Hvor mange kalorier er der i 100 g Nudler?
100 g Nudler indeholder 131 kcal, 3,9 g protein, 25 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Nudler?
50 g Nudler indeholder 66 kcal, 1,9 g protein, 13 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Nudler?
150 g Nudler indeholder 197 kcal, 5,8 g protein, 38 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Nudler?
200 g Nudler indeholder 262 kcal, 7,7 g protein, 50 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Nudler?
250 g Nudler indeholder 328 kcal, 9,7 g protein, 63 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 30634 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
