Få styr på, hvad der er på din tallerken
Naturlig fromage frais
Kalorier og næringsindhold
næsten fedtfri
49
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,7 g
Kulhydrat4,6 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 49 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Kulhydrat 4,6 g 2%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 4,4 g —
- Natrium 37 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,47 mg 9%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- B12-vitamin 1 µg 42%
Mineraler
- Calcium 127 mg 10%
- Jern 0,06 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 155 mg 3%
- Zink 0,6 mg 5%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 23 µg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 7,7 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,9 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 12 g | 6,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 15 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 19 g | 12 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Naturlig fromage frais
Hvor mange kalorier er der i 100 g Naturlig fromage frais?
100 g Naturlig fromage frais indeholder 49 kcal, 7,7 g protein, 4,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Naturlig fromage frais?
50 g Naturlig fromage frais indeholder 25 kcal, 3,9 g protein, 2,3 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Naturlig fromage frais?
150 g Naturlig fromage frais indeholder 74 kcal, 12 g protein, 6,9 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Naturlig fromage frais?
200 g Naturlig fromage frais indeholder 98 kcal, 15 g protein, 9,2 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Naturlig fromage frais?
250 g Naturlig fromage frais indeholder 123 kcal, 19 g protein, 12 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 12-528 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
