Få styr på, hvad der er på din tallerken
Müsli
Kalorier og næringsindhold
beriget med vitaminer og mineraler, gennemsnit
436
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,8 g
Kulhydrat64 g
Fedt15 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 436 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Kulhydrat 64 g 23%
- Fedt 15 g 19%
- Mættet fedt 3,5 g 18%
- Kostfibre 6,8 g 24%
- Sukkerarter 20 g —
- Natrium 184 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 9,3 µg 1%
- C-vitamin 2,3 mg 3%
- D-vitamin 0,72 µg 4%
- K-vitamin 4,4 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Pantothensyre (B5) 0,24 mg 5%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
Mineraler
- Calcium 48,6 mg 4%
- Jern 3,5 mg 19%
- Magnesium 83,4 mg 20%
- Fosfor 276 mg 22%
- Kalium 351 mg 7%
- Zink 2 mg 18%
- Kobber 0,33 mg 37%
- Mangan 2,1 mg 92%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 8,8 g | 64 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 4,4 g | 32 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 13 g | 95 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 18 g | 127 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 22 g | 159 g | 37 g |
Lignende madvarer
- Müsli med frugt nødder og/eller frøberiget med vitaminer og mineraler378 kcal / 100 g
- Sprød müslimed chokolade, beriget med fibre448 kcal / 100 g
- Sprød müsli med tørret frugtblanding, sødet, beriget med vitaminer og mineraler410 kcal / 100 g
- Müsli uspec.379 kcal / 100 g
- Morgenmadscerealierberiget med vitaminer og mineraler, gennemsnit408 kcal / 100 g
- Müslibarberiget med fibre444 kcal / 100 g
- Frugtmüslinaturel341 kcal / 100 g
- Müsliblanding i schweizisk stilikke beriget366 kcal / 100 g
- Muesli mix crunchy fortified with vitamin and mineral420 kcal / 100 g
- Sprød frugtmüsliberiget med fibre430 kcal / 100 g
Spørgsmål om Müsli
Hvor mange kalorier er der i 100 g Müsli?
100 g Müsli indeholder 436 kcal, 8,8 g protein, 64 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Müsli?
50 g Müsli indeholder 218 kcal, 4,4 g protein, 32 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Müsli?
150 g Müsli indeholder 654 kcal, 13 g protein, 95 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Müsli?
200 g Müsli indeholder 872 kcal, 18 g protein, 127 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Müsli?
250 g Müsli indeholder 1090 kcal, 22 g protein, 159 g kulhydrat og 37 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 32139 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
