Få styr på, hvad der er på din tallerken
Morgenmadsprodukt, med klid
Kalorier og næringsindhold
330
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat48 g
Fedt3,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 330 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 48 g 17%
- Fedt 3,2 g 4%
- Mættet fedt 0,5 g 3%
- Kostfibre 31 g 111%
- Sukkerarter 30 g —
- Natrium 217 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,92 mg 6%
- K-vitamin 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,71 mg 59%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 13,4 mg 84%
- Pantothensyre (B5) 0,28 mg 6%
- B6-vitamin 0,97 mg 57%
- Biotin (B7) 7 µg 23%
- Folat (B9) 84,8 µg 21%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 33,5 mg 6%
Mineraler
- Calcium 66,7 mg 5%
- Jern 8,7 mg 48%
- Magnesium 225 mg 54%
- Fosfor 754 mg 60%
- Kalium 1150 mg 24%
- Zink 4,7 mg 43%
- Kobber 0,81 mg 90%
- Mangan 5,8 mg 250%
- Selen 4,3 µg 8%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 12 g | 48 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 5,9 g | 24 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 496 | 18 g | 72 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 661 | 24 g | 96 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 826 | 29 g | 120 g | 8,1 g |
Lignende madvarer
- Havreklid dansk371 kcal / 100 g
- All-Bran fuldkornsprodukt med hvedeklidberiget, f.eks.364 kcal / 100 g
- Fuldkornsmorgenmadscerealier266 kcal / 100 g
- Hvedebrød groft fiberbrød220 kcal / 100 g
- Bran flakes morgenmadsproduktberiget333 kcal / 100 g
- Bran type morgenmadsproduktberiget267 kcal / 100 g
- Morgenmadsprodukt Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- Morgenmadsprodukt havrefras363 kcal / 100 g
- Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes kornblandingspiseklar331 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat bran cereal kellogg's all-bran plus328 kcal / 100 g
Spørgsmål om Morgenmadsprodukt, med klid
Hvor mange kalorier er der i 100 g Morgenmadsprodukt, med klid?
100 g Morgenmadsprodukt, med klid indeholder 330 kcal, 12 g protein, 48 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Morgenmadsprodukt, med klid?
50 g Morgenmadsprodukt, med klid indeholder 165 kcal, 5,9 g protein, 24 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Morgenmadsprodukt, med klid?
150 g Morgenmadsprodukt, med klid indeholder 496 kcal, 18 g protein, 72 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Morgenmadsprodukt, med klid?
200 g Morgenmadsprodukt, med klid indeholder 661 kcal, 24 g protein, 96 g kulhydrat og 6,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Morgenmadsprodukt, med klid?
250 g Morgenmadsprodukt, med klid indeholder 826 kcal, 29 g protein, 120 g kulhydrat og 8,1 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1707 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
