Få styr på, hvad der er på din tallerken
Cornflakes, uspec.
Kalorier og næringsindhold
377
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,5 g
Kulhydrat82 g
Fedt1,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 377 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Kulhydrat 82 g 30%
- Fedt 1,4 g 2%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 3,1 g 11%
- Sukkerarter 7,1 g —
- Natrium 608 mg 26%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,02 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,66 mg 55%
- Riboflavin (B2) 0,57 mg 44%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantothensyre (B5) 0,19 mg 4%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 26,7 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 2,2 mg 0%
Mineraler
- Calcium 4,3 mg 0%
- Jern 2,9 mg 16%
- Magnesium 15,2 mg 4%
- Fosfor 57 mg 5%
- Kalium 103 mg 2%
- Zink 0,27 mg 2%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 2,6 µg 5%
- Jod 0,9 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 7,5 g | 82 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3,7 g | 41 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 565 | 11 g | 123 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 15 g | 164 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 942 | 19 g | 205 g | 3,4 g |
Lignende madvarer
- Cereal flakes352 kcal / 100 g
- Müsli uspec.379 kcal / 100 g
- Breakfast cereal corn flakes average of industrial products388 kcal / 100 g
- Cornflakes376 kcal / 100 g
- Cornflakes frosted364 kcal / 100 g
- Morgenmadscerealierikke beriget, gennemsnit386 kcal / 100 g
- Almindelige cornflakesikke beriget372 kcal / 100 g
Spørgsmål om Cornflakes, uspec.
Hvor mange kalorier er der i 100 g Cornflakes, uspec.?
100 g Cornflakes, uspec. indeholder 377 kcal, 7,5 g protein, 82 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Cornflakes, uspec.?
50 g Cornflakes, uspec. indeholder 188 kcal, 3,7 g protein, 41 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Cornflakes, uspec.?
150 g Cornflakes, uspec. indeholder 565 kcal, 11 g protein, 123 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Cornflakes, uspec.?
200 g Cornflakes, uspec. indeholder 754 kcal, 15 g protein, 164 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Cornflakes, uspec.?
250 g Cornflakes, uspec. indeholder 942 kcal, 19 g protein, 205 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 395 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
