Få styr på, hvad der er på din tallerken
Margarine
Kalorier og næringsindhold
flerumættet, 70 % fedt, beriget med vitamin A og D
624
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,3 g
Kulhydrat0 g
Fedt70 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 624 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 70 g 90%
- Mættet fedt 16 g 82%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 610 mg 27%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1080 µg 120%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 14 µg 70%
- E-vitamin 27 mg 180%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 8 mg 1%
- Jern 0,05 mg 0%
- Fosfor 8 mg 1%
- Kalium 18 mg 0%
- Zink 0,03 mg 0%
- Selen 1,1 µg 2%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 624 | 0,3 g | 0 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 312 | 0,2 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 936 | 0,5 g | 0 g | 106 g |
| 200 g | 200 g | 1248 | 0,6 g | 0 g | 141 g |
| 250 g | 250 g | 1560 | 0,8 g | 0 g | 176 g |
Lignende madvarer
- Almindelig margarine80% fedt, sammensat, bæger, med salt, med tilsat vitamin d713 kcal / 100 g
- Plant b*tter-margarine79 % fedt, beriget706 kcal / 100 g
- Smørbart margarine40-49% fedt, bæger401 kcal / 100 g
- Fedtfattig margarine20 % fedt, <10 g mættede fedtsyrer, saltet180 kcal / 100 g
- Smørbar margarine35–39 % fedt, bæger349 kcal / 100 g
- Minarine30 % fedt, vegetabilsk fedt275 kcal / 100 g
- Rapsoliemargarineenkeltumættet, 70 % fedt, beriget med vitamin A og D621 kcal / 100 g
- Flydende oliemargarineberiget med A- og D-vitamin728 kcal / 100 g
- Margarineprodukt45 % fedt, under 17 g mættet fedt, usaltet406 kcal / 100 g
- Letmargarine40% fedt <17g mættet fedt, beriget med vit. E, saltet360 kcal / 100 g
Spørgsmål om Margarine
Hvor mange kalorier er der i 100 g Margarine?
100 g Margarine indeholder 624 kcal, 0,3 g protein, 0 g kulhydrat og 70 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Margarine?
50 g Margarine indeholder 312 kcal, 0,2 g protein, 0 g kulhydrat og 35 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Margarine?
150 g Margarine indeholder 936 kcal, 0,5 g protein, 0 g kulhydrat og 106 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Margarine?
200 g Margarine indeholder 1248 kcal, 0,6 g protein, 0 g kulhydrat og 141 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Margarine?
250 g Margarine indeholder 1560 kcal, 0,8 g protein, 0 g kulhydrat og 176 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) J1005 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
