Få styr på, hvad der er på din tallerken
Mælkebudding
Kalorier og næringsindhold
fedtfattig, uden sukker
74
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,9 g
Kulhydrat9,7 g
Fedt2,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 74 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Kulhydrat 9,7 g 4%
- Fedt 2,1 g 3%
- Mættet fedt 1,2 g 6%
- Kostfibre 0,1 g 0%
- Sukkerarter 5,1 g —
- Natrium 49,2 mg 2%
- Kolesterol 27,3 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 25,6 µg 3%
- C-vitamin 0,74 mg 1%
- D-vitamin 1,2 µg 6%
- E-vitamin 0,14 mg 1%
- K-vitamin 0,39 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 7,4 µg 2%
- B12-vitamin 0,5 µg 21%
Mineraler
- Calcium 129 mg 10%
- Jern 0,18 mg 1%
- Magnesium 12,6 mg 3%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 167 mg 4%
- Zink 0,52 mg 5%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 4,8 µg 9%
- Jod 18,5 µg 12%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 3,9 g | 9,7 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,9 g | 4,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 5,8 g | 15 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 7,7 g | 19 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 9,6 g | 24 g | 5,2 g |
Lignende madvarer
- X-tra mælkebudding0,9 % fedt87 kcal / 100 g
- Kagecremefedtfri, med sødemiddel47 kcal / 100 g
- Majsbudding93 kcal / 100 g
- Chokoladebuddingfuldfed88 kcal / 100 g
- Vaniliepuddingspiseklar, fedtfri89 kcal / 100 g
- Risbuddingtilberedt, med letmælk, uden tilsat sukker124 kcal / 100 g
- Custardfedtfattig, kølet78 kcal / 100 g
- Vaniljebuddingfløde, hjemmelavet212 kcal / 100 g
- Vaniljecremefuldfed86 kcal / 100 g
- Risengrødhjemmelavet, med skummetmælk114 kcal / 100 g
Spørgsmål om Mælkebudding
Hvor mange kalorier er der i 100 g Mælkebudding?
100 g Mælkebudding indeholder 74 kcal, 3,9 g protein, 9,7 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Mælkebudding?
50 g Mælkebudding indeholder 37 kcal, 1,9 g protein, 4,8 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Mælkebudding?
150 g Mælkebudding indeholder 111 kcal, 5,8 g protein, 15 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Mælkebudding?
200 g Mælkebudding indeholder 148 kcal, 7,7 g protein, 19 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Mælkebudding?
250 g Mælkebudding indeholder 185 kcal, 9,6 g protein, 24 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 6001 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
