Få styr på, hvad der er på din tallerken
Longan
Kalorier og næringsindhold
konserveret i sirup, hele indholdet
63
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,3 g
Kulhydrat17 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 63 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Kulhydrat 17 g 6%
- Fedt 0,2 g 0%
- Sukkerarter 16 g —
- Natrium 41 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 63 mg 70%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 5 mg 0%
- Jern 0,3 mg 2%
- Fosfor 8 mg 1%
- Kalium 110 mg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,3 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,2 g | 8,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,5 g | 25 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0,6 g | 33 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 0,8 g | 41 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Longan
Hvor mange kalorier er der i 100 g Longan?
100 g Longan indeholder 63 kcal, 0,3 g protein, 17 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Longan?
50 g Longan indeholder 32 kcal, 0,2 g protein, 8,3 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Longan?
150 g Longan indeholder 95 kcal, 0,5 g protein, 25 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Longan?
200 g Longan indeholder 126 kcal, 0,6 g protein, 33 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Longan?
250 g Longan indeholder 158 kcal, 0,8 g protein, 41 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 14-139 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
