Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kulmule
Kalorier og næringsindhold
ovnbagt
85
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat0 g
Fedt0,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 85 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 0,6 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 158 mg 7%
- Kolesterol 50,6 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 10,6 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,24 µg 1%
- E-vitamin 0,38 mg 3%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 10,6 µg 3%
- B12-vitamin 0,5 µg 21%
Mineraler
- Calcium 12,9 mg 1%
- Jern 0,13 mg 1%
- Magnesium 34,1 mg 8%
- Fosfor 204 mg 16%
- Kalium 371 mg 8%
- Zink 0,32 mg 3%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 50,1 µg 91%
- Jod 4,7 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 20 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 9,8 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 29 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 39 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 49 g | 0 g | 1,5 g |
Lignende madvarer
- Europæisk kulmulekogt114 kcal / 100 g
- Chilensk kulmulekogt108 kcal / 100 g
- Torsk eller kulmuletilberedt107 kcal / 100 g
- Sydafrikansk kulmuletilberedt110 kcal / 100 g
- Hvid kulmulefrossen, rå
- Kulfisksaltvands-, kogt, med tomatsauce (tomat, med olie, løg og hvidløg), uden salt93 kcal / 100 g
- Torskovnbagt89 kcal / 100 g
- Fiskovnbagt142 kcal / 100 g
- Sejovnbagt93 kcal / 100 g
- Kummelfrossen, rå84 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kulmule
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kulmule?
100 g Kulmule indeholder 85 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kulmule?
50 g Kulmule indeholder 43 kcal, 9,8 g protein, 0 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kulmule?
150 g Kulmule indeholder 128 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kulmule?
200 g Kulmule indeholder 170 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kulmule?
250 g Kulmule indeholder 213 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33308 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
