Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kokosris
Kalorier og næringsindhold
med hvide ris, uden salt
180
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,4 g
Kulhydrat21 g
Fedt9,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 180 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Kulhydrat 21 g 8%
- Fedt 9,3 g 12%
- Kostfibre 1,6 g 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 2,4 g | 21 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1,2 g | 11 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 3,5 g | 32 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 4,7 g | 42 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 5,9 g | 53 g | 23 g |
Lignende madvarer
- Ris med kokosmed brune ris, uden salt165 kcal / 100 g
- Riskuskusmed kokos og kokosmælk339 kcal / 100 g
- Ris med nøddermed hvide ris, uden salt222 kcal / 100 g
- Hvide riskogt, uden olie, uden salt, brasiliansk131 kcal / 100 g
- Kokoskagetørblanding, bagt371 kcal / 100 g
- Thailandsk riskogt, uden tilsat salt143 kcal / 100 g
- Ret med kokosmælkbrasiliansk opskrift, med salt243 kcal / 100 g
- Vilde riskogt, med olie, løg og hvidløg, usaltet110 kcal / 100 g
- Grøntsagsrisottomed hvide ris, med salt138 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kokosris
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kokosris?
100 g Kokosris indeholder 180 kcal, 2,4 g protein, 21 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kokosris?
50 g Kokosris indeholder 90 kcal, 1,2 g protein, 11 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kokosris?
150 g Kokosris indeholder 270 kcal, 3,5 g protein, 32 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kokosris?
200 g Kokosris indeholder 360 kcal, 4,7 g protein, 42 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kokosris?
250 g Kokosris indeholder 450 kcal, 5,9 g protein, 53 g kulhydrat og 23 g fedt.
Kilde: tbca BRC0540A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
