Få styr på, hvad der er på din tallerken

Knækbrød af rug

Kalorier og næringsindhold

Ryvita

336

kalorierkcal pr. 100 g

Protein9,1 g

Kulhydrat65 g

Fedt1,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	336	9,1 g	65 g	1,1 g
50 g	50 g	168	4,6 g	32 g	0,6 g
150 g	150 g	504	14 g	97 g	1,7 g
200 g	200 g	672	18 g	129 g	2,2 g
250 g	250 g	840	23 g	162 g	2,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Knækbrød af rug?

100 g Knækbrød af rug indeholder 336 kcal, 9,1 g protein, 65 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Knækbrød af rug?

50 g Knækbrød af rug indeholder 168 kcal, 4,6 g protein, 32 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Knækbrød af rug?

150 g Knækbrød af rug indeholder 504 kcal, 14 g protein, 97 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Knækbrød af rug?

200 g Knækbrød af rug indeholder 672 kcal, 18 g protein, 129 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Knækbrød af rug?

250 g Knækbrød af rug indeholder 840 kcal, 23 g protein, 162 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Kilde: mvt 05.396 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet