Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ketchup

Kalorier og næringsindhold

lav natrium

101
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1 g
Kulhydrat27 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 101 kcal —
  • Protein 1 g 2%
  • Kulhydrat 27 g 10%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 21 g —
  • Natrium 20 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 26 µg 3%
  • C-vitamin 4,1 mg 5%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,5 mg 10%
  • K-vitamin 3 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantothensyre (B5) 0,05 mg 1%
  • B6-vitamin 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 12,5 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 15 mg 1%
  • Jern 0,35 mg 2%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Kalium 281 mg 6%
  • Zink 0,17 mg 2%
  • Kobber 0,09 mg 9%
  • Mangan 0,08 mg 4%
  • Selen 0,7 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1011 g27 g0,1 g
1 portion17 g170,2 g4,6 g0 g
2 portioner34 g340,4 g9,2 g0 g
½ portion8,5 g90,1 g2,3 g0 g
3 portioner51 g520,5 g14 g0,1 g
4 portioner68 g690,7 g18 g0,1 g
50 g50 g510,5 g14 g0,1 g
150 g150 g1521,6 g41 g0,2 g
200 g200 g2022,1 g54 g0,2 g
250 g250 g2532,6 g68 g0,3 g

Spørgsmål om Ketchup

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ketchup?

100 g Ketchup indeholder 101 kcal, 1 g protein, 27 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (17 g) Ketchup?

1 portion (17 g) Ketchup indeholder 17 kcal, 0,2 g protein, 4,6 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (34 g) Ketchup?

2 portioner (34 g) Ketchup indeholder 34 kcal, 0,4 g protein, 9,2 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (8,5 g) Ketchup?

½ portion (8,5 g) Ketchup indeholder 9 kcal, 0,1 g protein, 2,3 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (51 g) Ketchup?

3 portioner (51 g) Ketchup indeholder 52 kcal, 0,5 g protein, 14 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (68 g) Ketchup?

4 portioner (68 g) Ketchup indeholder 69 kcal, 0,7 g protein, 18 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ketchup?

50 g Ketchup indeholder 51 kcal, 0,5 g protein, 14 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ketchup?

150 g Ketchup indeholder 152 kcal, 1,6 g protein, 41 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 169381 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet