Få styr på, hvad der er på din tallerken

kartoffelsuppe

Kalorier og næringsindhold

på dåse, tilberedt med samme mængde vand

30
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,7 g
Kulhydrat4,5 g
Fedt1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 30 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Kulhydrat 4,5 g 2%
  • Fedt 1 g 1%
  • Mættet fedt 0,5 g 3%
  • Kostfibre 0,2 g 1%
  • Natrium 238 mg 10%
  • Kolesterol 2 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 29 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,22 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,34 mg 7%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • B12-vitamin 0,02 µg 1%

Mineraler

  • Calcium 8 mg 1%
  • Jern 0,2 mg 1%
  • Magnesium 1 mg 0%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Kalium 56 mg 1%
  • Zink 0,26 mg 2%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,15 mg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g300,7 g4,5 g1 g
1 portion244 g731,8 g11 g2,4 g
2 portioner488 g1463,5 g22 g4,7 g
½ portion122 g370,9 g5,5 g1,2 g
3 portioner732 g2205,3 g33 g7,1 g
4 portioner976 g2937 g44 g9,5 g
50 g50 g150,4 g2,3 g0,5 g
150 g150 g451,1 g6,8 g1,5 g
200 g200 g601,4 g9 g1,9 g
250 g250 g751,8 g11 g2,4 g

Spørgsmål om kartoffelsuppe

Hvor mange kalorier er der i 100 g kartoffelsuppe?

100 g kartoffelsuppe indeholder 30 kcal, 0,7 g protein, 4,5 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (244 g) kartoffelsuppe?

1 portion (244 g) kartoffelsuppe indeholder 73 kcal, 1,8 g protein, 11 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (488 g) kartoffelsuppe?

2 portioner (488 g) kartoffelsuppe indeholder 146 kcal, 3,5 g protein, 22 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (122 g) kartoffelsuppe?

½ portion (122 g) kartoffelsuppe indeholder 37 kcal, 0,9 g protein, 5,5 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (732 g) kartoffelsuppe?

3 portioner (732 g) kartoffelsuppe indeholder 220 kcal, 5,3 g protein, 33 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (976 g) kartoffelsuppe?

4 portioner (976 g) kartoffelsuppe indeholder 293 kcal, 7 g protein, 44 g kulhydrat og 9,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g kartoffelsuppe?

50 g kartoffelsuppe indeholder 15 kcal, 0,4 g protein, 2,3 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g kartoffelsuppe?

150 g kartoffelsuppe indeholder 45 kcal, 1,1 g protein, 6,8 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 172917 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet