Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kartoffelsuppe
Kalorier og næringsindhold
instant, tørret, uforberedt
343
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,2 g
Kulhydrat69 g
Fedt3,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 343 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Kulhydrat 69 g 25%
- Fedt 3,1 g 4%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 7,6 g 27%
- Sukkerarter 10 g —
- Natrium 2400 mg 104%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 16 mg 18%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,54 mg 4%
- K-vitamin 13,9 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantothensyre (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 61 µg 15%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 56,3 mg 10%
Mineraler
- Calcium 172 mg 13%
- Jern 2,4 mg 13%
- Magnesium 62 mg 15%
- Fosfor 279 mg 22%
- Kalium 1248 mg 27%
- Zink 0,91 mg 8%
- Kobber 0,25 mg 28%
- Selen 12,3 µg 22%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 9,2 g | 69 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4,6 g | 34 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 14 g | 103 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 18 g | 137 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 23 g | 171 g | 7,8 g |
Lignende madvarer
- Porre- og kartoffelsuppedehydreret og rekonstitueret36 kcal / 100 g
- Kartoffelcremesuppeklar til servering46 kcal / 100 g
- Kartoffelpulverinstant, rå320 kcal / 100 g
- Pulversuppetørret320 kcal / 100 g
- Tomatsuppetørret360 kcal / 100 g
- Moskartoflertørret, granulat, uden mælk, ikke tilberedt372 kcal / 100 g
- Instant suppepulver372 kcal / 100 g
- Grøntsagscremesuppetørret446 kcal / 100 g
- Suppe instanttørret, som købt384 kcal / 100 g
- Kartoffelmos-pulvertørret, pulver374 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kartoffelsuppe
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kartoffelsuppe?
100 g Kartoffelsuppe indeholder 343 kcal, 9,2 g protein, 69 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kartoffelsuppe?
50 g Kartoffelsuppe indeholder 172 kcal, 4,6 g protein, 34 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kartoffelsuppe?
150 g Kartoffelsuppe indeholder 515 kcal, 14 g protein, 103 g kulhydrat og 4,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kartoffelsuppe?
200 g Kartoffelsuppe indeholder 686 kcal, 18 g protein, 137 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kartoffelsuppe?
250 g Kartoffelsuppe indeholder 858 kcal, 23 g protein, 171 g kulhydrat og 7,8 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5362 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
