Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalveroulade

Kalorier og næringsindhold

forpakket, stegt/bagt

276
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0,5 g
Fedt21 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 276 kcal —
  • Protein 22 g 44%
  • Kulhydrat 0,5 g 0%
  • Fedt 21 g 26%
  • Mættet fedt 8,2 g 41%
  • Kostfibre 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 0,3 g —
  • Natrium 428 mg 19%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 1,6 mg 2%
  • K-vitamin 0,87 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 3,8 mg 24%
  • Pantothensyre (B5) 0,59 mg 12%
  • B6-vitamin 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 11,9 µg 3%
  • B12-vitamin 1,6 µg 67%

Mineraler

  • Calcium 24 mg 2%
  • Jern 0,94 mg 5%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Kalium 260 mg 6%
  • Zink 2,3 mg 21%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g27622 g0,5 g21 g
50 g50 g13811 g0,2 g10 g
150 g150 g41433 g0,7 g31 g
200 g200 g55244 g1 g41 g
250 g250 g69055 g1,2 g51 g

Spørgsmål om Kalveroulade

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalveroulade?

100 g Kalveroulade indeholder 276 kcal, 22 g protein, 0,5 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalveroulade?

50 g Kalveroulade indeholder 138 kcal, 11 g protein, 0,2 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalveroulade?

150 g Kalveroulade indeholder 414 kcal, 33 g protein, 0,7 g kulhydrat og 31 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalveroulade?

200 g Kalveroulade indeholder 552 kcal, 44 g protein, 1 g kulhydrat og 41 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalveroulade?

250 g Kalveroulade indeholder 690 kcal, 55 g protein, 1,2 g kulhydrat og 51 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25213 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet