Få styr på, hvad der er på din tallerken
Judasøre
Kalorier og næringsindhold
sejt, tørret, udblødt, rå
76
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,1 g
Kulhydrat15 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 76 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Kulhydrat 15 g 5%
- Fedt 0,2 g 0%
- Natrium 35 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 53 mg 4%
- Jern 6,8 mg 38%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 41 mg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 1,1 g | 15 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,6 g | 7,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 1,7 g | 23 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 2,2 g | 30 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 2,8 g | 38 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Judasøre
Hvor mange kalorier er der i 100 g Judasøre?
100 g Judasøre indeholder 76 kcal, 1,1 g protein, 15 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Judasøre?
50 g Judasøre indeholder 38 kcal, 0,6 g protein, 7,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Judasøre?
150 g Judasøre indeholder 114 kcal, 1,7 g protein, 23 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Judasøre?
200 g Judasøre indeholder 152 kcal, 2,2 g protein, 30 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Judasøre?
250 g Judasøre indeholder 190 kcal, 2,8 g protein, 38 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 13-292 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
