Få styr på, hvad der er på din tallerken
Jordbær-banan-smoothie
Kalorier og næringsindhold
fastfood, med fedtfattig yoghurt og is
65
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,9 g
Kulhydrat14 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 65 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Kulhydrat 14 g 5%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Sukkerarter 13 g —
- Natrium 14 mg 1%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 5,2 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,03 mg 0%
- K-vitamin 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 4 mg 1%
Mineraler
- Calcium 20 mg 2%
- Jern 0,14 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 131 mg 3%
- Zink 0,09 mg 1%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0,9 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,4 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1,3 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 1,7 g | 28 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2,2 g | 35 g | 0,4 g |
Lignende madvarer
- Frugtjuice smoothie jordbær banannaked juice50 kcal / 100 g
- Jordbærsmoothiesødmælk71 kcal / 100 g
- Jordbær banan frugtjuice-smoothiebolthouse farms52 kcal / 100 g
- Smoothieblanding med jordbær og bananfrossen45 kcal / 100 g
- Jordbær fastfood milkshakefastfood113 kcal / 100 g
- Jordbærmilkshakefastfood113 kcal / 100 g
- Smoothie med frugtjuice banan og bær64 kcal / 100 g
- Smoothie med banan- og bærjuice og yoghurt60 kcal / 100 g
Spørgsmål om Jordbær-banan-smoothie
Hvor mange kalorier er der i 100 g Jordbær-banan-smoothie?
100 g Jordbær-banan-smoothie indeholder 65 kcal, 0,9 g protein, 14 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Jordbær-banan-smoothie?
50 g Jordbær-banan-smoothie indeholder 33 kcal, 0,4 g protein, 7,1 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Jordbær-banan-smoothie?
150 g Jordbær-banan-smoothie indeholder 98 kcal, 1,3 g protein, 21 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Jordbær-banan-smoothie?
200 g Jordbær-banan-smoothie indeholder 130 kcal, 1,7 g protein, 28 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Jordbær-banan-smoothie?
250 g Jordbær-banan-smoothie indeholder 163 kcal, 2,2 g protein, 35 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7645 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
