Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hvid fisk

Kalorier og næringsindhold

med brødkrummeovertræk

116

kalorierkcal pr. 100 g

Protein15 g

Kulhydrat5,2 g

Fedt3,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	116	15 g	5,2 g	3,9 g
50 g	50 g	58	7,4 g	2,6 g	2 g
150 g	150 g	174	22 g	7,8 g	5,9 g
200 g	200 g	232	30 g	10 g	7,8 g
250 g	250 g	290	37 g	13 g	9,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvid fisk?

100 g Hvid fisk indeholder 116 kcal, 15 g protein, 5,2 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvid fisk?

50 g Hvid fisk indeholder 58 kcal, 7,4 g protein, 2,6 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvid fisk?

150 g Hvid fisk indeholder 174 kcal, 22 g protein, 7,8 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvid fisk?

200 g Hvid fisk indeholder 232 kcal, 30 g protein, 10 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvid fisk?

250 g Hvid fisk indeholder 290 kcal, 37 g protein, 13 g kulhydrat og 9,8 g fedt.

Kilde: slv 6132 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet