Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hvid fisk

Kalorier og næringsindhold

med rasp, smør og persille, ovnbagt

263

kalorierkcal pr. 100 g

Protein18 g

Kulhydrat11 g

Fedt16 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	263	18 g	11 g	16 g
50 g	50 g	132	8,9 g	5,7 g	8 g
150 g	150 g	395	27 g	17 g	24 g
200 g	200 g	526	36 g	23 g	32 g
250 g	250 g	658	45 g	29 g	40 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvid fisk?

100 g Hvid fisk indeholder 263 kcal, 18 g protein, 11 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvid fisk?

50 g Hvid fisk indeholder 132 kcal, 8,9 g protein, 5,7 g kulhydrat og 8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvid fisk?

150 g Hvid fisk indeholder 395 kcal, 27 g protein, 17 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvid fisk?

200 g Hvid fisk indeholder 526 kcal, 36 g protein, 23 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvid fisk?

250 g Hvid fisk indeholder 658 kcal, 45 g protein, 29 g kulhydrat og 40 g fedt.

Kilde: slv 6381 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet