Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hestefilet eller -skulder

Kalorier og næringsindhold

stegt i smør

158

kalorierkcal pr. 100 g

Protein22 g

Kulhydrat0 g

Fedt8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	158	22 g	8 g
50 g	50 g	79	11 g	4 g
150 g	150 g	237	32 g	12 g
200 g	200 g	316	43 g	16 g
250 g	250 g	395	54 g	20 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hestefilet eller -skulder?

100 g Hestefilet eller -skulder indeholder 158 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hestefilet eller -skulder?

50 g Hestefilet eller -skulder indeholder 79 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hestefilet eller -skulder?

150 g Hestefilet eller -skulder indeholder 237 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hestefilet eller -skulder?

200 g Hestefilet eller -skulder indeholder 316 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hestefilet eller -skulder?

250 g Hestefilet eller -skulder indeholder 395 kcal, 54 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.

Kilde: portfir 146 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet