Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hård ost

Kalorier og næringsindhold

38 % fedt

420

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Kulhydrat1 g

Fedt38 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	420	19 g	1 g	38 g
50 g	50 g	210	9,6 g	0,5 g	19 g
150 g	150 g	630	29 g	1,5 g	57 g
200 g	200 g	840	38 g	2 g	76 g
250 g	250 g	1050	48 g	2,5 g	96 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hård ost?

100 g Hård ost indeholder 420 kcal, 19 g protein, 1 g kulhydrat og 38 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hård ost?

50 g Hård ost indeholder 210 kcal, 9,6 g protein, 0,5 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hård ost?

150 g Hård ost indeholder 630 kcal, 29 g protein, 1,5 g kulhydrat og 57 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hård ost?

200 g Hård ost indeholder 840 kcal, 38 g protein, 2 g kulhydrat og 76 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hård ost?

250 g Hård ost indeholder 1050 kcal, 48 g protein, 2,5 g kulhydrat og 96 g fedt.

Kilde: slv 80 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet