Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hård ost

Kalorier og næringsindhold

31 % fedt

392

kalorierkcal pr. 100 g

Protein25 g

Kulhydrat3,3 g

Fedt31 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	392	25 g	3,3 g	31 g
50 g	50 g	196	13 g	1,7 g	16 g
150 g	150 g	588	38 g	5 g	47 g
200 g	200 g	784	50 g	6,6 g	62 g
250 g	250 g	980	63 g	8,3 g	78 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hård ost?

100 g Hård ost indeholder 392 kcal, 25 g protein, 3,3 g kulhydrat og 31 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hård ost?

50 g Hård ost indeholder 196 kcal, 13 g protein, 1,7 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hård ost?

150 g Hård ost indeholder 588 kcal, 38 g protein, 5 g kulhydrat og 47 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hård ost?

200 g Hård ost indeholder 784 kcal, 50 g protein, 6,6 g kulhydrat og 62 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hård ost?

250 g Hård ost indeholder 980 kcal, 63 g protein, 8,3 g kulhydrat og 78 g fedt.

Kilde: slv 97 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet