Få styr på, hvad der er på din tallerken

Gul kage

Kalorier og næringsindhold

almindelig, tør blanding, uforberedt

374
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,7 g
Kulhydrat81 g
Fedt3,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 374 kcal —
  • Protein 3,7 g 7%
  • Kulhydrat 81 g 29%
  • Fedt 3,5 g 4%
  • Mættet fedt 1,6 g 8%
  • Kostfibre 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 43 g —
  • Natrium 728 mg 32%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,92 mg 6%
  • K-vitamin 2,9 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • Pantothensyre (B5) 0,36 mg 7%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 68 µg 17%
  • B12-vitamin 0,1 µg 4%
  • Kolin 4,9 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 211 mg 16%
  • Jern 2,1 mg 12%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 310 mg 25%
  • Kalium 47 mg 1%
  • Zink 0,27 mg 2%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3743,7 g81 g3,5 g
50 g50 g1871,9 g40 g1,8 g
150 g150 g5615,6 g121 g5,3 g
200 g200 g7487,4 g161 g7 g
250 g250 g9359,3 g202 g8,8 g

Spørgsmål om Gul kage

Hvor mange kalorier er der i 100 g Gul kage?

100 g Gul kage indeholder 374 kcal, 3,7 g protein, 81 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Gul kage?

50 g Gul kage indeholder 187 kcal, 1,9 g protein, 40 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Gul kage?

150 g Gul kage indeholder 561 kcal, 5,6 g protein, 121 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Gul kage?

200 g Gul kage indeholder 748 kcal, 7,4 g protein, 161 g kulhydrat og 7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Gul kage?

250 g Gul kage indeholder 935 kcal, 9,3 g protein, 202 g kulhydrat og 8,8 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3797 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet