Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grisekød, tunge, rå
Kalorier og næringsindhold
158
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat0 g
Fedt10 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 158 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 10 g 13%
- Mættet fedt 4 g 20%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 92 mg 4%
- Kolesterol 101 mg 34%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 2,7 mg 3%
- D-vitamin 0,93 µg 5%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantothensyre (B5) 2 mg 40%
- B6-vitamin 0,35 mg 21%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamin 3,7 µg 154%
- Kolin 154 mg 28%
Mineraler
- Calcium 6,5 mg 1%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 282 mg 6%
- Zink 2,6 mg 24%
- Kobber 0,23 mg 26%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 12 µg 22%
- Jod 1,4 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 17 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 8,5 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 34 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 43 g | 0 g | 25 g |
Lignende madvarer
- Tunge gris saltet158 kcal / 100 g
- Porco língua crua220 kcal / 100 g
- Svinetungerå222 kcal / 100 g
- Svine-tungeindmad, rå220 kcal / 100 g
- Svinehungefrisk, indmad og biprodukter, rå225 kcal / 100 g
- Grisekød kæbe afpudset rå116 kcal / 100 g
- Grisekød skinkemignon af lårtunge helt afpudset rå117 kcal / 100 g
- Tongue191 kcal / 100 g
- Grisespæk rygspæk råt661 kcal / 100 g
- Tunge kalv saltet160 kcal / 100 g
Spørgsmål om Grisekød, tunge, rå
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grisekød, tunge, rå?
100 g Grisekød, tunge, rå indeholder 158 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grisekød, tunge, rå?
50 g Grisekød, tunge, rå indeholder 79 kcal, 8,5 g protein, 0 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grisekød, tunge, rå?
150 g Grisekød, tunge, rå indeholder 237 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Grisekød, tunge, rå?
200 g Grisekød, tunge, rå indeholder 316 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Grisekød, tunge, rå?
250 g Grisekød, tunge, rå indeholder 395 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 25 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 854 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
