Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grisespæk, rygspæk, råt
Kalorier og næringsindhold
661
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,2 g
Kulhydrat0 g
Fedt72 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 661 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 72 g 92%
- Mættet fedt 29 g 143%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 35 mg 2%
- Kolesterol 85 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 26 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,89 µg 4%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,6 mg 12%
- B6-vitamin 0,03 mg 1%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0,65 µg 27%
- Kolin 31 mg 6%
Mineraler
- Calcium 4 mg 0%
- Jern 0,16 mg 1%
- Magnesium 1,3 mg 0%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalium 25 mg 1%
- Zink 3,6 mg 33%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 661 | 3,2 g | 0 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 330 | 1,6 g | 0 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 991 | 4,7 g | 0 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1321 | 6,3 g | 0 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1652 | 7,9 g | 0 g | 180 g |
Lignende madvarer
- Grisekød uspec. fedt råt346 kcal / 100 g
- Grisekød uspec. ca. 20 % fedt råt243 kcal / 100 g
- Svinefedtrå810 kcal / 100 g
- Kalvekød fedt råt274 kcal / 100 g
- Grisefedt afsmeltet raffinol891 kcal / 100 g
- Rygspækfast, uden svær, rå746 kcal / 100 g
- Svinebrystfedtuden svær, rå744 kcal / 100 g
- Svinefedt frasorteretrå632 kcal / 100 g
- Svinebaconfrisk, rå812 kcal / 100 g
- Bacon stegestykke rå430 kcal / 100 g
Spørgsmål om Grisespæk, rygspæk, råt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grisespæk, rygspæk, råt?
100 g Grisespæk, rygspæk, råt indeholder 661 kcal, 3,2 g protein, 0 g kulhydrat og 72 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grisespæk, rygspæk, råt?
50 g Grisespæk, rygspæk, råt indeholder 330 kcal, 1,6 g protein, 0 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grisespæk, rygspæk, råt?
150 g Grisespæk, rygspæk, råt indeholder 991 kcal, 4,7 g protein, 0 g kulhydrat og 108 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Grisespæk, rygspæk, råt?
200 g Grisespæk, rygspæk, råt indeholder 1321 kcal, 6,3 g protein, 0 g kulhydrat og 144 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Grisespæk, rygspæk, råt?
250 g Grisespæk, rygspæk, råt indeholder 1652 kcal, 7,9 g protein, 0 g kulhydrat og 180 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 702 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
