Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grisekød, kæbe, afpudset, rå
Kalorier og næringsindhold
116
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat0 g
Fedt4,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 116 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 4,1 g 5%
- Mættet fedt 1,5 g 8%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 45,5 mg 2%
- Kolesterol 55,6 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,51 µg 3%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,81 mg 68%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- B6-vitamin 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 1,1 µg 0%
- B12-vitamin 0,65 µg 27%
- Kolin 64,2 mg 12%
Mineraler
- Calcium 6 mg 0%
- Jern 0,66 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 175 mg 14%
- Kalium 280 mg 6%
- Zink 3,6 mg 33%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 20 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,9 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 30 g | 0 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 40 g | 0 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 50 g | 0 g | 10 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Grisekød, kæbe, afpudset, rå
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grisekød, kæbe, afpudset, rå?
100 g Grisekød, kæbe, afpudset, rå indeholder 116 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grisekød, kæbe, afpudset, rå?
50 g Grisekød, kæbe, afpudset, rå indeholder 58 kcal, 9,9 g protein, 0 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grisekød, kæbe, afpudset, rå?
150 g Grisekød, kæbe, afpudset, rå indeholder 174 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Grisekød, kæbe, afpudset, rå?
200 g Grisekød, kæbe, afpudset, rå indeholder 232 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 8,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Grisekød, kæbe, afpudset, rå?
250 g Grisekød, kæbe, afpudset, rå indeholder 290 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1689 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
