Få styr på, hvad der er på din tallerken

Globeartiskokbase

Kalorier og næringsindhold

konserves, drænet

23
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,2 g
Kulhydrat3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 23 kcal —
  • Protein 1,2 g 2%
  • Kulhydrat 3 g 1%
  • Kostfibre 2,6 g 9%
  • Sukkerarter 0,8 g —
  • Natrium 293 mg 13%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0,89 µg 0%
  • C-vitamin 18 mg 20%
  • K-vitamin 1,6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,09 mg 2%
  • B6-vitamin 0,22 mg 13%

Mineraler

  • Calcium 36 mg 3%
  • Jern 0,36 mg 2%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,05 mg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g231,2 g3 g–
50 g50 g120,6 g1,5 g–
150 g150 g351,8 g4,5 g–
200 g200 g472,4 g6 g–
250 g250 g593 g7,6 g–

Spørgsmål om Globeartiskokbase

Hvor mange kalorier er der i 100 g Globeartiskokbase?

100 g Globeartiskokbase indeholder 23 kcal, 1,2 g protein, 3 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Globeartiskokbase?

50 g Globeartiskokbase indeholder 12 kcal, 0,6 g protein, 1,5 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Globeartiskokbase?

150 g Globeartiskokbase indeholder 35 kcal, 1,8 g protein, 4,5 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Globeartiskokbase?

200 g Globeartiskokbase indeholder 47 kcal, 2,4 g protein, 6 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Globeartiskokbase?

250 g Globeartiskokbase indeholder 59 kcal, 3 g protein, 7,6 g kulhydrat og – fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20156 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet