Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fuldkornshavremel
Kalorier og næringsindhold
352
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat59 g
Fedt4,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 352 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kulhydrat 59 g 22%
- Fedt 4,4 g 6%
- Mættet fedt 0,7 g 3%
- Kostfibre 14 g 51%
- Sukkerarter 0,8 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 11 g | 59 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,7 g | 30 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 17 g | 89 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 23 g | 118 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 28 g | 148 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Fuldkornsbygmel341 kcal / 100 g
- Fuldkornsrugmel325 kcal / 100 g
- Havremeldelvist affibet404 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedemel320 kcal / 100 g
- Grahamsmel fuldkornshvedemel282 kcal / 100 g
- Fuldkornshavregryn375 kcal / 100 g
- Fuldkornsboghvedemel355 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød med havre194 kcal / 100 g
- Fuldkornsmel af enkorn337 kcal / 100 g
- Fuldkorns-grahamsmel af hvede336 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fuldkornshavremel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkornshavremel?
100 g Fuldkornshavremel indeholder 352 kcal, 11 g protein, 59 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkornshavremel?
50 g Fuldkornshavremel indeholder 176 kcal, 5,7 g protein, 30 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkornshavremel?
150 g Fuldkornshavremel indeholder 528 kcal, 17 g protein, 89 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fuldkornshavremel?
200 g Fuldkornshavremel indeholder 704 kcal, 23 g protein, 118 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fuldkornshavremel?
250 g Fuldkornshavremel indeholder 880 kcal, 28 g protein, 148 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: slv 6468 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
