Få styr på, hvad der er på din tallerken
Frossen ret med fedtfattig butter chicken og ris
Kalorier og næringsindhold
frossen ret, indisk ret, fedtfattig, opvarmet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 133 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Kulhydrat 20 g 7%
- Fedt 2,5 g 3%
- Mættet fedt 1,2 g 6%
- Kostfibre 1,2 g 4%
- Sukkerarter 2,8 g —
- Natrium 168 mg 7%
- Kolesterol 13,7 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0,97 mg 1%
- D-vitamin 0,06 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 6,4 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 20,3 mg 2%
- Jern 0,67 mg 4%
- Magnesium 13,2 mg 3%
- Fosfor 73,1 mg 6%
- Kalium 152 mg 3%
- Zink 0,46 mg 4%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 7,7 µg 14%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 6,7 g | 20 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,3 g | 9,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 199 | 10 g | 30 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 265 | 13 g | 40 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 332 | 17 g | 49 g | 6,1 g |
Lignende madvarer
- Kyllingekarry med risfærdigret, indisk stil139 kcal / 100 g
- Kyllingecurry med risgennemsnitlig, detail-, genopvarmet med ris154 kcal / 100 g
- Kylling grøntsager og ris med asiatisk sovsfrossen ret, asiatisk ret, inklusive sesam, cashewnødder, teriyaki, ingefær, thai, opvarmet110 kcal / 100 g
- Frossen ret med sur-sød kylling grøntsager og risasiatisk ret, kylling, grøntsager og ris, sur-sød sovs, opvarmet125 kcal / 100 g
- Kylling med ananassovs ris og grøntsager frossen retasiatisk ret, kylling med grøntsager og ris, ananassovs, opvarmet114 kcal / 100 g
Spørgsmål om Frossen ret med fedtfattig butter chicken og ris
Hvor mange kalorier er der i 100 g Frossen ret med fedtfattig butter chicken og ris?
100 g Frossen ret med fedtfattig butter chicken og ris indeholder 133 kcal, 6,7 g protein, 20 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Frossen ret med fedtfattig butter chicken og ris?
50 g Frossen ret med fedtfattig butter chicken og ris indeholder 66 kcal, 3,3 g protein, 9,9 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Frossen ret med fedtfattig butter chicken og ris?
150 g Frossen ret med fedtfattig butter chicken og ris indeholder 199 kcal, 10 g protein, 30 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Frossen ret med fedtfattig butter chicken og ris?
200 g Frossen ret med fedtfattig butter chicken og ris indeholder 265 kcal, 13 g protein, 40 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Frossen ret med fedtfattig butter chicken og ris?
250 g Frossen ret med fedtfattig butter chicken og ris indeholder 332 kcal, 17 g protein, 49 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7936 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
