Få styr på, hvad der er på din tallerken

Forårsløg

Kalorier og næringsindhold

løg og top, rå

23
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2 g
Kulhydrat3 g
Fedt0,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 23 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Kulhydrat 3 g 1%
  • Fedt 0,5 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Sukkerarter 2,8 g —
  • Natrium 7 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 105 µg 12%
  • C-vitamin 26 mg 29%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,07 mg 1%
  • B6-vitamin 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 54 µg 14%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 39 mg 3%
  • Jern 1,9 mg 11%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 29 mg 2%
  • Kalium 260 mg 6%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,2 mg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g232 g3 g0,5 g
50 g50 g121 g1,5 g0,3 g
150 g150 g353 g4,5 g0,8 g
200 g200 g464 g6 g1 g
250 g250 g585 g7,5 g1,3 g

Spørgsmål om Forårsløg

Hvor mange kalorier er der i 100 g Forårsløg?

100 g Forårsløg indeholder 23 kcal, 2 g protein, 3 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Forårsløg?

50 g Forårsløg indeholder 12 kcal, 1 g protein, 1,5 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Forårsløg?

150 g Forårsløg indeholder 35 kcal, 3 g protein, 4,5 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Forårsløg?

200 g Forårsløg indeholder 46 kcal, 4 g protein, 6 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Forårsløg?

250 g Forårsløg indeholder 58 kcal, 5 g protein, 7,5 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 13-352 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet