Få styr på, hvad der er på din tallerken
Edamame (immature soy bean), shelled, frozen
Kalorier og næringsindhold
143
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat5,1 g
Fedt7,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 143 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kulhydrat 5,1 g 2%
- Fedt 7,4 g 9%
- Mættet fedt 0,9 g 5%
- Kostfibre 5,5 g 20%
- Sukkerarter 1,4 g —
- Natrium 9,8 mg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 12 g | 5,1 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5,8 g | 2,6 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 17 g | 7,7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 23 g | 10 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 29 g | 13 g | 19 g |
Lignende madvarer
- Edamamebønner pillede frosne129 kcal / 100 g
- Drained shelled immature green soy bean128 kcal / 100 g
- Steamed or microwaved shelled immature green soy bean145 kcal / 100 g
- Edamame-sojabønnerfrosne130 kcal / 100 g
- Edamamefrossen, uforberedt109 kcal / 100 g
- Grønne sojabønnerfrossen, uforberedt109 kcal / 100 g
- Edamamebønnerfriske, blancherede, uden bælg130 kcal / 100 g
Spørgsmål om Edamame (immature soy bean), shelled, frozen
Hvor mange kalorier er der i 100 g Edamame (immature soy bean), shelled, frozen?
100 g Edamame (immature soy bean), shelled, frozen indeholder 143 kcal, 12 g protein, 5,1 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Edamame (immature soy bean), shelled, frozen?
50 g Edamame (immature soy bean), shelled, frozen indeholder 72 kcal, 5,8 g protein, 2,6 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Edamame (immature soy bean), shelled, frozen?
150 g Edamame (immature soy bean), shelled, frozen indeholder 215 kcal, 17 g protein, 7,7 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Edamame (immature soy bean), shelled, frozen?
200 g Edamame (immature soy bean), shelled, frozen indeholder 286 kcal, 23 g protein, 10 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Edamame (immature soy bean), shelled, frozen?
250 g Edamame (immature soy bean), shelled, frozen indeholder 358 kcal, 29 g protein, 13 g kulhydrat og 19 g fedt.
Kilde: Swiss FSVO 14160 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
