Få styr på, hvad der er på din tallerken

Dobbelt hamburger

Kalorier og næringsindhold

fastfood, sandwich og burgere, stor, dobbelt bøf, med krydderier og grøntsager

239
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat17 g
Fedt12 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 239 kcal —
  • Protein 15 g 30%
  • Kulhydrat 17 g 6%
  • Fedt 12 g 15%
  • Mættet fedt 4,7 g 23%
  • Kostfibre 1,1 g 4%
  • Natrium 350 mg 15%
  • Kolesterol 54 mg 18%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 9 µg 1%
  • C-vitamin 0,5 mg 1%
  • D-vitamin 0,06 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 21%
  • Pantothensyre (B5) 0,54 mg 11%
  • B6-vitamin 0,24 mg 14%
  • Biotin (B7) 2,1 µg 7%
  • Folat (B9) 34 µg 9%
  • B12-vitamin 1,8 µg 75%
  • Kolin 40,5 mg 7%

Mineraler

  • Calcium 45 mg 3%
  • Jern 2,6 mg 14%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 139 mg 11%
  • Kalium 252 mg 5%
  • Zink 2,5 mg 23%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 11,3 µg 21%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g23915 g17 g12 g
50 g50 g1207,6 g8,4 g5,9 g
150 g150 g35923 g25 g18 g
200 g200 g47830 g33 g24 g
250 g250 g59838 g42 g29 g

Spørgsmål om Dobbelt hamburger

Hvor mange kalorier er der i 100 g Dobbelt hamburger?

100 g Dobbelt hamburger indeholder 239 kcal, 15 g protein, 17 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Dobbelt hamburger?

50 g Dobbelt hamburger indeholder 120 kcal, 7,6 g protein, 8,4 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Dobbelt hamburger?

150 g Dobbelt hamburger indeholder 359 kcal, 23 g protein, 25 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Dobbelt hamburger?

200 g Dobbelt hamburger indeholder 478 kcal, 30 g protein, 33 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Dobbelt hamburger?

250 g Dobbelt hamburger indeholder 598 kcal, 38 g protein, 42 g kulhydrat og 29 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 4669 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet