Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chokoladekiks
Kalorier og næringsindhold
købmandskiks, med vaniljefyld, rund, sort og hvid
480
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,1 g
Kulhydrat69 g
Fedt20 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 480 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Kulhydrat 69 g 25%
- Fedt 20 g 25%
- Mættet fedt 5,9 g 29%
- Kostfibre 3,2 g 11%
- Sukkerarter 36 g —
- Natrium 261 mg 11%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 9,3 µg 1%
- K-vitamin 11,2 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Pantothensyre (B5) 0,12 mg 2%
Mineraler
- Calcium 21,2 mg 2%
- Jern 2,3 mg 13%
- Magnesium 33,6 mg 8%
- Fosfor 79,1 mg 6%
- Kalium 226 mg 5%
- Zink 0,59 mg 5%
- Kobber 0,24 mg 27%
- Mangan 0,42 mg 18%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 5,1 g | 69 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2,5 g | 35 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 7,6 g | 104 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 10 g | 138 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 13 g | 173 g | 49 g |
Lignende madvarer
- Chokoladekiks i stængermed chokoladeovertræk510 kcal / 100 g
- Glutenfri chokoladekiksmed chokolade, glutenfri504 kcal / 100 g
- Scholiertje-chokoladekiks493 kcal / 100 g
- Chokolade-smørkikskiks, med chokolade (chokoladestykker eller overtræk)496 kcal / 100 g
- Kiksmed fyld, overtrukket med chokolade500 kcal / 100 g
- Kage-sandwich med chokoladevaniljeflødefyld, overtrukket med chokolade, kommerciel523 kcal / 100 g
- Chokoladesandwichkikssød, med cremet fyld, kommerciel482 kcal / 100 g
- Chokoladebar med kjekmed kiks492 kcal / 100 g
- Chokoladefyldt snackkiks471 kcal / 100 g
- Småkager med smør og chokolademed smør og chokolade499 kcal / 100 g
Spørgsmål om Chokoladekiks
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chokoladekiks?
100 g Chokoladekiks indeholder 480 kcal, 5,1 g protein, 69 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chokoladekiks?
50 g Chokoladekiks indeholder 240 kcal, 2,5 g protein, 35 g kulhydrat og 9,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Chokoladekiks?
150 g Chokoladekiks indeholder 720 kcal, 7,6 g protein, 104 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Chokoladekiks?
200 g Chokoladekiks indeholder 960 kcal, 10 g protein, 138 g kulhydrat og 39 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Chokoladekiks?
250 g Chokoladekiks indeholder 1200 kcal, 13 g protein, 173 g kulhydrat og 49 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 24224 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
