Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chokoladekiks
Kalorier og næringsindhold
industriel, gennemsnitlig
461
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,2 g
Kulhydrat61 g
Fedt22 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 461 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Kulhydrat 61 g 22%
- Fedt 22 g 28%
- Mættet fedt 11 g 57%
- Kostfibre 1,6 g 6%
- Sukkerarter 36 g —
- Natrium 262 mg 11%
- Kolesterol 12,3 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 173 µg 19%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,4 µg 7%
- E-vitamin 1,8 mg 12%
- K-vitamin 11,8 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 7,1 µg 2%
- B12-vitamin 0,05 µg 2%
Mineraler
- Calcium 65,9 mg 5%
- Jern 0,68 mg 4%
- Magnesium 24,3 mg 6%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalium 151 mg 3%
- Zink 0,67 mg 6%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 4,6 µg 8%
- Jod 12,6 µg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 6,2 g | 61 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3,1 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 9,3 g | 92 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 12 g | 122 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 16 g | 153 g | 55 g |
Lignende madvarer
- Chokoladekiks af digestivetypen510 kcal / 100 g
- Scholiertje-chokoladekiks493 kcal / 100 g
- Glutenfri chokoladekiks483 kcal / 100 g
- Kiks med chokoladeovertrækindustriel, gennemsnitlig480 kcal / 100 g
- Småkage481 kcal / 100 g
- Kiksgennemsnit af industriprodukter447 kcal / 100 g
- Chokoladesmåkage489 kcal / 100 g
- Chokoladekagemed rismad440 kcal / 100 g
- Chokoladesandwichkiksgennemsnitlig480 kcal / 100 g
- Børnekiksgennemsnitlig442 kcal / 100 g
Spørgsmål om Chokoladekiks
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chokoladekiks?
100 g Chokoladekiks indeholder 461 kcal, 6,2 g protein, 61 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chokoladekiks?
50 g Chokoladekiks indeholder 231 kcal, 3,1 g protein, 31 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Chokoladekiks?
150 g Chokoladekiks indeholder 692 kcal, 9,3 g protein, 92 g kulhydrat og 33 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Chokoladekiks?
200 g Chokoladekiks indeholder 922 kcal, 12 g protein, 122 g kulhydrat og 44 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Chokoladekiks?
250 g Chokoladekiks indeholder 1153 kcal, 16 g protein, 153 g kulhydrat og 55 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 29756 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
