Få styr på, hvad der er på din tallerken
Cheeseburger
Kalorier og næringsindhold
i hvedbolle, 1 lille bøf
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 292 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kulhydrat 16 g 6%
- Fedt 16 g 21%
- Mættet fedt 6,9 g 34%
- Kostfibre 2 g 7%
- Sukkerarter 2,4 g —
- Natrium 439 mg 19%
- Kolesterol 53 mg 18%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 41 µg 5%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,6 µg 3%
- E-vitamin 0,24 mg 2%
- K-vitamin 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- B6-vitamin 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 39 µg 10%
- B12-vitamin 1,5 µg 62%
- Kolin 46,4 mg 8%
Mineraler
- Calcium 203 mg 16%
- Jern 2,4 mg 13%
- Magnesium 35 mg 8%
- Fosfor 232 mg 19%
- Kalium 237 mg 5%
- Zink 3,3 mg 30%
- Kobber 0,11 mg 13%
- Selen 23,9 µg 43%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 18 g | 16 g | 16 g |
| 1 portion | 135 g | 394 | 25 g | 21 g | 22 g |
| 2 portioner | 270 g | 788 | 49 g | 43 g | 43 g |
| ½ portion | 67,5 g | 197 | 12 g | 11 g | 11 g |
| 3 portioner | 405 g | 1183 | 74 g | 64 g | 65 g |
| 4 portioner | 540 g | 1577 | 98 g | 86 g | 87 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 9,1 g | 7,9 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 27 g | 24 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 36 g | 32 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 46 g | 40 g | 40 g |
Lignende madvarer
- Mini-cheeseburger297 kcal / 100 g
- Dobbelt cheeseburgeri hvedbolle, 2 små bøffer292 kcal / 100 g
- Lille cheeseburgerfra fastfood298 kcal / 100 g
- McDonald's cheeseburger270 kcal / 100 g
- Cheeseburger med tre bøfferstor, almindelig310 kcal / 100 g
- Burgeri hvedebolle, 1 lille bøf280 kcal / 100 g
- Hamburgermed ost, takeaway274 kcal / 100 g
- Dobbelt hamburgeri hvedebolle, 2 små bøffer285 kcal / 100 g
- Cheeseburgersandwichcheeseburger, grillet oksekødsburger (med burgerbolle), med prato-ost272 kcal / 100 g
- Chiliburgermed eller uden ost, i burgerbolle232 kcal / 100 g
Spørgsmål om Cheeseburger
Hvor mange kalorier er der i 100 g Cheeseburger?
100 g Cheeseburger indeholder 292 kcal, 18 g protein, 16 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (135 g) Cheeseburger?
1 portion (135 g) Cheeseburger indeholder 394 kcal, 25 g protein, 21 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (270 g) Cheeseburger?
2 portioner (270 g) Cheeseburger indeholder 788 kcal, 49 g protein, 43 g kulhydrat og 43 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (67,5 g) Cheeseburger?
½ portion (67,5 g) Cheeseburger indeholder 197 kcal, 12 g protein, 11 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (405 g) Cheeseburger?
3 portioner (405 g) Cheeseburger indeholder 1183 kcal, 74 g protein, 64 g kulhydrat og 65 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (540 g) Cheeseburger?
4 portioner (540 g) Cheeseburger indeholder 1577 kcal, 98 g protein, 86 g kulhydrat og 87 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Cheeseburger?
50 g Cheeseburger indeholder 146 kcal, 9,1 g protein, 7,9 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Cheeseburger?
150 g Cheeseburger indeholder 438 kcal, 27 g protein, 24 g kulhydrat og 24 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 27510196 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
