Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bread stuffing
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 177 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Kulhydrat 21 g 8%
- Fedt 8,5 g 11%
- Mættet fedt 1,7 g 8%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Sukkerarter 2,4 g —
- Natrium 471 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 77 µg 9%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 0,95 mg 6%
- K-vitamin 9 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- B12-vitamin 0,02 µg 1%
- Kolin 5,1 mg 1%
Mineraler
- Calcium 30 mg 2%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 41 mg 3%
- Kalium 72 mg 2%
- Zink 0,26 mg 2%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Selen 13,6 µg 25%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 3,1 g | 21 g | 8,5 g |
| 1 portion | 10 g | 18 | 0,3 g | 2,1 g | 0,9 g |
| 2 portioner | 20 g | 35 | 0,6 g | 4,2 g | 1,7 g |
| ½ portion | 5 g | 9 | 0,2 g | 1 g | 0,4 g |
| 3 portioner | 30 g | 53 | 0,9 g | 6,2 g | 2,6 g |
| 4 portioner | 40 g | 71 | 1,3 g | 8,3 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 1,6 g | 10 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 4,7 g | 31 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 6,3 g | 42 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 7,9 g | 52 g | 21 g |
Lignende madvarer
- Bread stuffing made with egg192 kcal / 100 g
- Cornbread stuffing179 kcal / 100 g
- Dressing with meat and vegetables243 kcal / 100 g
- Dressing with oysters189 kcal / 100 g
- Stuffed jalapeno pepper241 kcal / 100 g
- Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables237 kcal / 100 g
- Pastry meat / poultry-filled341 kcal / 100 g
- Tabbouleh127 kcal / 100 g
- Knish345 kcal / 100 g
- Brød-fyldtør blanding, tilberedt195 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bread stuffing
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bread stuffing?
100 g Bread stuffing indeholder 177 kcal, 3,1 g protein, 21 g kulhydrat og 8,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (10 g) Bread stuffing?
1 portion (10 g) Bread stuffing indeholder 18 kcal, 0,3 g protein, 2,1 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (20 g) Bread stuffing?
2 portioner (20 g) Bread stuffing indeholder 35 kcal, 0,6 g protein, 4,2 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (5 g) Bread stuffing?
½ portion (5 g) Bread stuffing indeholder 9 kcal, 0,2 g protein, 1 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (30 g) Bread stuffing?
3 portioner (30 g) Bread stuffing indeholder 53 kcal, 0,9 g protein, 6,2 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (40 g) Bread stuffing?
4 portioner (40 g) Bread stuffing indeholder 71 kcal, 1,3 g protein, 8,3 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bread stuffing?
50 g Bread stuffing indeholder 89 kcal, 1,6 g protein, 10 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bread stuffing?
150 g Bread stuffing indeholder 266 kcal, 4,7 g protein, 31 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 51182010 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
