Få styr på, hvad der er på din tallerken

Dressing with oysters

Kalorier og næringsindhold

189
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5 g
Kulhydrat17 g
Fedt11 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 189 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Kulhydrat 17 g 6%
  • Fedt 11 g 14%
  • Mættet fedt 2,1 g 11%
  • Kostfibre 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 2,6 g —
  • Natrium 503 mg 22%
  • Kolesterol 10 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 100 µg 11%
  • C-vitamin 1,8 mg 2%
  • D-vitamin 0,4 µg 2%
  • E-vitamin 1,3 mg 9%
  • K-vitamin 32,5 µg 27%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 32 µg 8%
  • B12-vitamin 2 µg 81%
  • Kolin 24,2 mg 4%

Mineraler

  • Calcium 97 mg 7%
  • Jern 2,4 mg 13%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 67 mg 5%
  • Kalium 136 mg 3%
  • Zink 10 mg 91%
  • Kobber 0,72 mg 80%
  • Selen 12,5 µg 23%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1895 g17 g11 g
1 portion161 g3048 g28 g17 g
2 portioner322 g60916 g55 g35 g
½ portion80,5 g1524 g14 g8,7 g
3 portioner483 g91324 g83 g52 g
4 portioner644 g121732 g111 g69 g
50 g50 g952,5 g8,6 g5,4 g
150 g150 g2847,4 g26 g16 g
200 g200 g3789,9 g34 g22 g
250 g250 g47312 g43 g27 g

Spørgsmål om Dressing with oysters

Hvor mange kalorier er der i 100 g Dressing with oysters?

100 g Dressing with oysters indeholder 189 kcal, 5 g protein, 17 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (161 g) Dressing with oysters?

1 portion (161 g) Dressing with oysters indeholder 304 kcal, 8 g protein, 28 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (322 g) Dressing with oysters?

2 portioner (322 g) Dressing with oysters indeholder 609 kcal, 16 g protein, 55 g kulhydrat og 35 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (80,5 g) Dressing with oysters?

½ portion (80,5 g) Dressing with oysters indeholder 152 kcal, 4 g protein, 14 g kulhydrat og 8,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (483 g) Dressing with oysters?

3 portioner (483 g) Dressing with oysters indeholder 913 kcal, 24 g protein, 83 g kulhydrat og 52 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (644 g) Dressing with oysters?

4 portioner (644 g) Dressing with oysters indeholder 1217 kcal, 32 g protein, 111 g kulhydrat og 69 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Dressing with oysters?

50 g Dressing with oysters indeholder 95 kcal, 2,5 g protein, 8,6 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Dressing with oysters?

150 g Dressing with oysters indeholder 284 kcal, 7,4 g protein, 26 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58128210 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet