Få styr på, hvad der er på din tallerken
Boghvedeflager
Kalorier og næringsindhold
349
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat68 g
Fedt2,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 349 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kulhydrat 68 g 25%
- Fedt 2,7 g 3%
- Mættet fedt 0,5 g 3%
- Kostfibre 4 g 14%
- Sukkerarter 0,4 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 12 g | 68 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5,9 g | 34 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 18 g | 101 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 23 g | 135 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 29 g | 169 g | 6,8 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Boghvedeflager
Hvor mange kalorier er der i 100 g Boghvedeflager?
100 g Boghvedeflager indeholder 349 kcal, 12 g protein, 68 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Boghvedeflager?
50 g Boghvedeflager indeholder 175 kcal, 5,9 g protein, 34 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Boghvedeflager?
150 g Boghvedeflager indeholder 524 kcal, 18 g protein, 101 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Boghvedeflager?
200 g Boghvedeflager indeholder 698 kcal, 23 g protein, 135 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Boghvedeflager?
250 g Boghvedeflager indeholder 873 kcal, 29 g protein, 169 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Kilde: mvt 05.529 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
