Få styr på, hvad der er på din tallerken
Boghvede
Kalorier og næringsindhold
kogt, med fedt og salt
102
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,3 g
Kulhydrat16 g
Fedt2,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 102 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Kulhydrat 16 g 6%
- Fedt 2,5 g 3%
- Mættet fedt 0,3 g 1%
- Kostfibre 1,4 g 5%
- Sukkerarter 0,3 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3,3 g | 16 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,7 g | 7,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 5 g | 24 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 6,7 g | 32 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 8,3 g | 40 g | 6,3 g |
Lignende madvarer
- Boghvedegrynkogte69 kcal / 100 g
- Groft boghvedegrynkogt43 kcal / 100 g
- Hvedekogt med fedt og salt202 kcal / 100 g
- Boghvedegrødmed mælk, 3,5 % fedt161 kcal / 100 g
- Boghvedekerner364 kcal / 100 g
- Havrekernerkogt, med fedt og salt71 kcal / 100 g
- Boghvedenudlerkogt, afdryppet109 kcal / 100 g
- Grøn speltkogt, med fedt og salt199 kcal / 100 g
Spørgsmål om Boghvede
Hvor mange kalorier er der i 100 g Boghvede?
100 g Boghvede indeholder 102 kcal, 3,3 g protein, 16 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Boghvede?
50 g Boghvede indeholder 51 kcal, 1,7 g protein, 7,9 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Boghvede?
150 g Boghvede indeholder 153 kcal, 5 g protein, 24 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Boghvede?
200 g Boghvede indeholder 204 kcal, 6,7 g protein, 32 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Boghvede?
250 g Boghvede indeholder 255 kcal, 8,3 g protein, 40 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) X988012 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
