Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bele
Kalorier og næringsindhold
rå
67
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat0 g
Fedt0,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 67 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 0,7 g 1%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- B12-vitamin 2 µg 83%
Mineraler
- Calcium 370 mg 28%
- Jern 1 mg 6%
- Fosfor 330 mg 26%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 15 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,7 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 23 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 31 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 38 g | 0 g | 1,8 g |
Spørgsmål om Bele
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bele?
100 g Bele indeholder 67 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bele?
50 g Bele indeholder 34 kcal, 7,7 g protein, 0 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bele?
150 g Bele indeholder 101 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bele?
200 g Bele indeholder 134 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bele?
250 g Bele indeholder 168 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 16-003 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
