Få styr på, hvad der er på din tallerken

Æbletærte

Kalorier og næringsindhold

med over- og underdej, hjemmelavet

268
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,9 g
Kulhydrat32 g
Fedt15 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 268 kcal —
  • Protein 2,9 g 6%
  • Kulhydrat 32 g 12%
  • Fedt 15 g 19%
  • Mættet fedt 5,6 g 28%
  • Kostfibre 2,4 g 9%
  • Sukkerarter 14 g —
  • Natrium 109 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 6 mg 7%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,6 mg 11%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,14 mg 3%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 1,3 µg 4%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 41 mg 3%
  • Jern 0,54 mg 3%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Kalium 89 mg 2%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2682,9 g32 g15 g
50 g50 g1341,5 g16 g7,6 g
150 g150 g4024,4 g48 g23 g
200 g200 g5365,8 g64 g30 g
250 g250 g6707,3 g80 g38 g

Spørgsmål om Æbletærte

Hvor mange kalorier er der i 100 g Æbletærte?

100 g Æbletærte indeholder 268 kcal, 2,9 g protein, 32 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Æbletærte?

50 g Æbletærte indeholder 134 kcal, 1,5 g protein, 16 g kulhydrat og 7,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Æbletærte?

150 g Æbletærte indeholder 402 kcal, 4,4 g protein, 48 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Æbletærte?

200 g Æbletærte indeholder 536 kcal, 5,8 g protein, 64 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Æbletærte?

250 g Æbletærte indeholder 670 kcal, 7,3 g protein, 80 g kulhydrat og 38 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 11-1025 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet