Få styr på, hvad der er på din tallerken

Abiyuch

Kalorier og næringsindhold

rå

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,5 g

Kulhydrat12 g

Fedt0,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	69	1,5 g	12 g	0,1 g
1 portion	114 g	79	1,7 g	14 g	0,1 g
2 portioner	228 g	157	3,4 g	28 g	0,2 g
½ portion	57 g	39	0,9 g	7 g	0,1 g
3 portioner	342 g	236	5,1 g	42 g	0,3 g
4 portioner	456 g	315	6,8 g	56 g	0,5 g
50 g	50 g	35	0,8 g	6,2 g	0,1 g
150 g	150 g	104	2,3 g	19 g	0,2 g
200 g	200 g	138	3 g	25 g	0,2 g
250 g	250 g	173	3,8 g	31 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Abiyuch?

100 g Abiyuch indeholder 69 kcal, 1,5 g protein, 12 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (114 g) Abiyuch?

1 portion (114 g) Abiyuch indeholder 79 kcal, 1,7 g protein, 14 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (228 g) Abiyuch?

2 portioner (228 g) Abiyuch indeholder 157 kcal, 3,4 g protein, 28 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (57 g) Abiyuch?

½ portion (57 g) Abiyuch indeholder 39 kcal, 0,9 g protein, 7 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (342 g) Abiyuch?

3 portioner (342 g) Abiyuch indeholder 236 kcal, 5,1 g protein, 42 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (456 g) Abiyuch?

4 portioner (456 g) Abiyuch indeholder 315 kcal, 6,8 g protein, 56 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Abiyuch?

50 g Abiyuch indeholder 35 kcal, 0,8 g protein, 6,2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Abiyuch?

150 g Abiyuch indeholder 104 kcal, 2,3 g protein, 19 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 5282 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet