Näin viet Lose It! -datasi
Lose It! antaa ladata koko tietohistoriasi verkkoselaimella: kirjaudu sisään osoitteessa my.loseit.com ja avaa sitten loseit.com/export/data. Saat ZIP-tiedoston, joka sisältää CSV-tiedostot kaikista kirjaamistasi ruoista, punnituksistasi ja liikuntatiedoistasi. Calori tuo tiedostoista ruoat ja niiden ravintotiedot.
Lose It! – tietojen vienti lyhyesti
| Vientipainike | Kyllä, verkkosivustolla |
|---|---|
| Vaadittava tilaus | Lose It! -ohjeissa ei kerrota, kuuluuko tämä vain maksulliseen tilaukseen |
| Missä | Verkkoselain osoitteessa loseit.com/export/data |
| Tiedostomuoto | ZIP-tiedosto CSV-tiedostoista, koko historia |
| Mitä se sisältää | Ruokapäiväkirja ruoka-aineittain, punnitustulokset, liikunta, päivittäiset yhteenvedot ja omat ruoat |
| Mitä Calori lukee | Kaikki ruoat kaloreineen ja ravintosisältöineen sekä punnitustulokset |
Näin viet Lose It!-datasi
Lose It! -vienti sisältää koko tilisi kerralla, eikä ajanjaksoa tarvitse valita. Vienti tehdään verkkosivustolla, ei puhelinsovelluksessa, joten käytä tietokonetta tai puhelimesi selainta.
Käyttäjien mukaan saat ruokapäiväkirjan, jossa on yksi rivi kutakin ruoka-ainetta kohti, sekä painotiedot, liikuntatiedot, päivän kaloriyhteenvedon ja omat ruoat. Kukin tulee omana CSV-tiedostonaan. Omia tavoitteita, kuten vedenjuontia tai unta, voi viedä sovelluksen Tavoitteet-osiosta yhden kerrallaan.
Verkkoselaimessa
- Kirjaudu sisään osoitteessa my.loseit.com sillä tilillä, jota käytät sovelluksessa.
- Avaa samassa selaimessa loseit.com/export/data.
- Tallenna ZIP-tiedosto ja pura se.
Yksi oma tavoite
- Avaa sovelluksessa Goals ja napauta tavoitetta.
- Napauta Export ja tallenna tiedosto.
Tuo Lose It!-historiasi Caloriin
- Jos vienti tulee ZIP-tiedostona, pura se ensin. Calori lukee CSV-tiedostoja yhden kerrallaan.
- Avaa Calori-sovelluksessa Asetukset → Vie ja tuo dataa ja valitse Tuo-välilehti.
- Napauta Valitse tiedosto ja valitse CSV-tiedosto. Calori tunnistaa sarakkeet ja näyttää esikatselun: merkintöjen määrän, päivät ja löytämänsä ravintosisällöt.
- Tarkista esikatselu ja vahvista. Mitään ei tallenneta ennen vahvistusta, eikä saman tiedoston tuominen kahdesti luo kaksoiskappaleita.
Tuo ruokapäiväkirjaan ruokamerkintätiedosto ja sitten punnituksiin painotiedosto. Jätä päivittäinen kaloriyhteenveto tuomatta: siinä samat päivät näkyvät koosteina, ja molempien tiedostojen tuominen laskisi jokaisen päivän kahdesti.
Calori tuo ruokamerkinnät kaloreineen ja ravintoaineineen sekä kehon tietoja, kuten painon, kehon rasvaprosentin, vyötärönympäryksen, askeleet ja unen. Liikunta ja kulutetut kalorit eivät siirry. PDF-tiedosto sopii säilytettäväksi arkistona, mutta mikään sovellus ei voi lukea sitä takaisin datana.
Näin peruutat Lose It!-tilauksesi
Peru tilaus siellä, missä maksoit. Yhdysvalloissa Lose It! veloittaa uudet tilaukset nykyään verkkosivustollaan, joten tarkista ensin Ostot.
Maksettu loseit.com-sivustolla
- Avaa sovelluksessa Profile, sitten Manage ja Lose It! Account. Kirjaudu verkossa osoitteessa my.loseit.com.
- Avaa Purchases.
- Napauta Cancel Subscription ja vahvista.
Maksettu App Storen kautta (iPhone)
- Avaa iPhonessa Asetukset ja napauta nimeäsi.
- Napauta Subscriptions.
- Valitse Lose It! ja napauta Peru tilaus.
Maksettu Google Playn kautta (Android)
- Avaa Google Play ja napauta profiilikuvaketta.
- Napauta Payments & subscriptions ja sitten Subscriptions.
- Valitse Lose It! ja napauta Peru tilaus.
Lose It! -tilin sulkeminen päättää verkkosivustolla maksetun tilauksen, mutta ei Applelta tai Googlelta ostettua tilausta. Peruuta ne sovelluskaupassa.
Näin poistat Lose It!-tilisi
Suora linkki
- Kirjaudu sisään ja avaa loseit.com/privacy/u/request-close/.
- Vahvista, että haluat sulkea tilin.
Sovelluksessa
- Avaa Profile, sitten Manage ja Lose It! Account.
- Napauta Delete Account ja vahvista.
Lose It! poistaa tiedot kuusi kuukautta tilin sulkemisen jälkeen, eikä suljettua tiliä voi palauttaa. Lataa ensin viemäsi tiedot. Tietosuojaa koskevat pyynnöt tehdään osoitteessa dsar.loseit.com.
Kysymykset
Voinko viedä Lose It! -tietoja sovelluksesta?
Koko aineiston vienti tehdään selaimessa osoitteessa loseit.com/export/data, kun olet kirjautunut sisään osoitteessa my.loseit.com. Sovelluksessa voi viedä vain yksittäisiä omia tavoitteita.
Onko Lose It! -tietojen vienti maksutonta?
Lose It! -ohjeissa latausta ei rajata maksulliseen tilaukseen.
Minkä Lose It! -tiedoston tuon Caloriin?
Ruokapäiväkirjasi ruokamerkinnätiedosto ja punnitustesi painotiedosto. Jätä päivittäinen yhteenveto pois, jotta mitään päivää ei lasketa kahdesti.
Päättääkö Lose It! -tilin sulkeminen tilauksen?
Vain verkkosivustolla maksetun tilauksen voi peruuttaa täällä. App Storen ja Google Playn tilaukset pitää peruuttaa kyseisessä kaupassa.
Lähteet
Tarkistettu Lose It!-palvelun omilta ohje-, tietosuoja- ja käyttöehtosivuilta marraskuu 2026. Sovellusten valikoiden nimet voivat muuttua versiosta toiseen. Jos jokin kohta on siirtynyt, kerro siitä meille osoitteessa support@calori.com.
- help.loseit.com/hc/en-us/articles/47497914864916-How-to-Download-Your-Data
- help.loseit.com/hc/en-us/articles/47274554961812-How-to-Cancel-a-Lose-It-Premium-Subscription-or-Trial
- help.loseit.com/hc/en-us/articles/47574713915412-How-to-Close-or-Delete-Your-Account
Calori ei ole sidoksissa yritykseen Lose It!. Lose It! on omistajansa tavaramerkki.
