Tiedä, tuottavatko tekosi tulosta.
Painoennusteet, todellinen päivittäinen kulutuksesi, ravintoainepuutokset ja piilokalorit – päivittyvät yön aikana.
Tilastot toimivat taustalla ja ilmestyvät Edistyminen-välilehdelle joka aamu: mihin painosi on menossa, sopiiko kaloritavoitteesi yhä todelliseen kulutukseesi, mitkä ravintoaineet jäävät usein vajaaksi ja mitkä ateriat kertyvät huomaamatta. Viikkoraportti ja toimintasuunnitelma sitovat kaiken yhteen, ja minkä tahansa raportin voi viedä PDF-muotoon, jonka voit antaa ravitsemusterapeudillesi.
Premium — Osa Premiumia. Perustoiminnot säilyvät ilmaisina.
Mitä saat
- Painoennuste ja tavoitteen aikataulutus – ilmainen kaikille
- Viikkoraportti, rutiinit ja kaloreiden ennuste – Premium
- Ravintoainepuutokset yli 90 päivän ajalta
- Ruokien paremmuusjärjestys ja yhteydet eri seurantojen välillä
- PDF-raportit tapaamisiin; CSV aina ilmainen
Kysymykset
Mitkä yhteenvedot ovat ilmaisia?
Tottumussykli: painoennuste, tavoitteen edistyminen, tahti ja päivittäiset vinkit. Syvempi taso – viikkoraportti, kaavat, todellinen päivittäinen kulutus, ennusteet ja ravintoainepuutokset – kuuluu Premiumiin.
