식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
옐로 케이크
칼로리 및 영양 정보
일반, 마른 믹스, 조리되지 않음
374
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.7 g
탄수화물81 g
지방3.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 374 kcal —
- 단백질 3.7 g 7%
- 탄수화물 81 g 29%
- 지방 3.5 g 4%
- 포화지방 1.6 g 8%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 43 g —
- 나트륨 728 mg 32%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.92 mg 6%
- 비타민 K 2.9 µg 2%
- 티아민(B1) 0.23 mg 19%
- 리보플라빈(B2) 0.23 mg 18%
- 나이아신(B3) 2.3 mg 14%
- 판토텐산(B5) 0.36 mg 7%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 68 µg 17%
- 비타민 B12 0.1 µg 4%
- 콜린 4.9 mg 1%
미네랄
- 칼슘 211 mg 16%
- 철 2.1 mg 12%
- 마그네슘 10 mg 2%
- 인 310 mg 25%
- 칼륨 47 mg 1%
- 아연 0.27 mg 2%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.19 mg 8%
- 셀레늄 3 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 3.7 g | 81 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 1.9 g | 40 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 5.6 g | 121 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 7.4 g | 161 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 9.3 g | 202 g | 8.8 g |
옐로 케이크 관련 질문
옐로 케이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
옐로 케이크 100 g에는 374 kcal, 단백질 3.7 g, 탄수화물 81 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
옐로 케이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
옐로 케이크 50 g에는 187 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 40 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
옐로 케이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
옐로 케이크 150 g에는 561 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 121 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.
옐로 케이크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
옐로 케이크 200 g에는 748 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 161 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.
옐로 케이크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
옐로 케이크 250 g에는 935 kcal, 단백질 9.3 g, 탄수화물 202 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 3797 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
