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옐로 케이크
칼로리 및 영양 정보
가벼운, 마른 믹스
404
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.7 g
탄수화물83 g
지방5.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 404 kcal —
- 단백질 4.7 g 9%
- 탄수화물 83 g 30%
- 지방 5.5 g 7%
- 포화지방 1.4 g 7%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 나트륨 604 mg 26%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 4 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.17 mg 14%
- 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
- 나이아신(B3) 1.6 mg 10%
- 판토텐산(B5) 0.33 mg 7%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 76 µg 19%
- 비타민 B12 0.11 µg 5%
미네랄
- 칼슘 155 mg 12%
- 철 1.3 mg 7%
- 마그네슘 10 mg 2%
- 인 324 mg 26%
- 칼륨 65 mg 1%
- 아연 0.33 mg 3%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.23 mg 10%
- 셀레늄 3.1 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 4.7 g | 83 g | 5.5 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 115 | 1.3 g | 24 g | 1.6 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 229 | 2.7 g | 47 g | 3.1 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 57 | 0.7 g | 12 g | 0.8 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 344 | 4 g | 70 g | 4.7 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 458 | 5.3 g | 94 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2.4 g | 41 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 7.1 g | 124 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 9.4 g | 166 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 12 g | 207 g | 14 g |
옐로 케이크 관련 질문
옐로 케이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
옐로 케이크 100 g에는 404 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 83 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.
옐로 케이크 1회 제공량 (28.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
옐로 케이크 1회 제공량 (28.4 g)에는 115 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 24 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
옐로 케이크 2회 제공량 (56.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
옐로 케이크 2회 제공량 (56.7 g)에는 229 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 47 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
옐로 케이크 ½회 제공량 (14.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
옐로 케이크 ½회 제공량 (14.2 g)에는 57 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 12 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
옐로 케이크 3회 제공량 (85.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
옐로 케이크 3회 제공량 (85.1 g)에는 344 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 70 g, 지방 4.7 g이 들어 있습니다.
옐로 케이크 4회 제공량 (113.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
옐로 케이크 4회 제공량 (113.4 g)에는 458 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 94 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.
옐로 케이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
옐로 케이크 50 g에는 202 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 41 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
옐로 케이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
옐로 케이크 150 g에는 606 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 124 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 173244 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
