식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
양기름
칼로리 및 영양 정보
중간, 생것
518
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물0 g
지방52 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 518 kcal —
- 단백질 13 g 27%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 52 g 66%
- 포화지방 26 g 132%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 36 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 29 µg 3%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.5 µg 3%
- 비타민 E 0.14 mg 1%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 2.2 mg 14%
- 판토텐산(B5) 0.47 mg 9%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 비오틴(B7) 1 µg 3%
- 엽산(B9) 4 µg 1%
- 비타민 B12 1 µg 42%
미네랄
- 칼슘 9 mg 1%
- 철 0.7 mg 4%
- 마그네슘 9 mg 2%
- 인 86 mg 7%
- 칼륨 140 mg 3%
- 아연 0.9 mg 8%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 2 µg 4%
- 요오드 6 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 13 g | 0 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 6.7 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 20 g | 0 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 27 g | 0 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 33 g | 0 g | 129 g |
양기름 관련 질문
양기름 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양기름 100 g에는 518 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 52 g이 들어 있습니다.
양기름 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양기름 50 g에는 259 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 0 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
양기름 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양기름 150 g에는 777 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 77 g이 들어 있습니다.
양기름 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양기름 200 g에는 1036 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 0 g, 지방 103 g이 들어 있습니다.
양기름 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양기름 250 g에는 1295 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 0 g, 지방 129 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 18-098 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
