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양기름
칼로리 및 영양 정보
중간, 조리된 것
568
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물0 g
지방56 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 568 kcal —
- 단백질 15 g 31%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 56 g 72%
- 포화지방 28 g 142%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 72 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 29 µg 3%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.5 µg 3%
- 비타민 E 0.28 mg 2%
- 티아민(B1) 0.09 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 3.6 mg 23%
- 판토텐산(B5) 0.74 mg 15%
- 비타민 B6 0.2 mg 12%
- 비오틴(B7) 1 µg 3%
- 엽산(B9) 4 µg 1%
- 비타민 B12 1 µg 42%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 160 mg 13%
- 칼륨 260 mg 6%
- 아연 1.5 mg 14%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 4 µg 7%
- 요오드 6 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 568 | 15 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 7.7 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 852 | 23 g | 0 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1136 | 31 g | 0 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1420 | 39 g | 0 g | 141 g |
양기름 관련 질문
양기름 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양기름 100 g에는 568 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0 g, 지방 56 g이 들어 있습니다.
양기름 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양기름 50 g에는 284 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 0 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
양기름 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양기름 150 g에는 852 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 0 g, 지방 85 g이 들어 있습니다.
양기름 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양기름 200 g에는 1136 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 0 g, 지방 113 g이 들어 있습니다.
양기름 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양기름 250 g에는 1420 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 0 g, 지방 141 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 18-100 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
